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カラダの仕組を利用したファスティング | 株式会社ウェルネス
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ウェルネスは「ココロもカラダもピカピカに」をコンセプトに掲げています。
その方法のひとつとして、カラダが本来持っている能力を利用するファスティングを提唱しております。

ウェルネスのファスティングは、完全な断食ではありません。主にタンパク質やビタミン・ミネラルなどを固形物からではなくスムージーなどの飲み物としての人体に必要な栄養素を補給しながら行います。
これにより日ごろ休ませることのなかった内臓に休暇を与え、ため込んでいた有害物資を体外に排出させることが、ファスティングの目的です。

その過程でうれしいおまけもあります。
ファスティング期間中に、むくみなどの原因になっていた余分な水分が排出されることや、カラダに必要なエネルギー源をつくるために脂肪燃焼が期待できることなど、結果的にダイエット効果も得られるのです。

ファスティングにより期待できる効果

  • 働きずめの消化器官を休めることができ免疫力を飛躍的に向上させる効果
  • 体内ホルモンを分泌させ、自力で中から美しくなる効果
  • 有害物質(食品添加物、残留農薬、環境ホルモン、重金属など)の体外排出効果
  • 腸内環境、代謝アップ上によるビューティー効果
  • ダイエット効果