Warning: Use of undefined constant WPLANG - assumed 'WPLANG' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/unsung/www/wellness-noble.com/wp-content/plugins/head-cleaner/head-cleaner.php on line 270
生活の質を高め、ハイ・パフォーマーに変身する「ファスティング講座」 | 株式会社ウェルネス
サービスタイトル

健康増進プログラム例

生活の質を高め、ハイ・パフォーマーに変身する「ファスティング講座」
(一般向け・定員30名) 50分

プログラム内容

「ファスティング」をすれば生活の質が上がり、仕事の生産性も上がる!?効果的な「失敗しないファスティング」をお教えします。

乱れた食生活や有害物質に囲まれた生活環境など、内的・外的なストレスにさらされている生活を何とか改善したい…
しかし、豊かな環境を求めて田舎生活をしたり自給自足の生活は、私たちにはもはや不可能。
自分自身で何とかコントロールしなければなりません。
「デトックス」?
どのようなことから始めれば良いのか?

誰もが望む「健康なカラダ」は生活の質を上げてくれます。
「健全なメンタル」とともに、バランスのとれた心身は日々の生活に活力をもたらし、生産性の向上が期待できるのです。

「失敗しないファスティング」を通し、まず、
①カラダのなかで起こることを想像し
②細胞レベルで変化している自分を実感する
③劇的な体の変化を体験し
④小さな成功体験へと導く

小さな成功体験は心のビタミンです。

・ポジティブなマインドを持ちたくても「心とカラダ」のバランスが取れない…
何となく自律神経のバランスが取れていない気がするけれど、もしかして年齢のせいかも?
「心とカラダ」のアンチエイジング法としての「ファスティング」
・「カラダの錆」「細胞便秘」の解消法としての「ファスティング」
・「リバウンドなく」と「健康的に美しくなりたい」を両立させる「ファスティング」

「ファスティング」を通して、上手にご自身を変身させるお手伝いをいたします。